人を「すごい」と思いすぎない方がいい理由｜比較に振り回されない人間関係

人と関わっていると、

「この人はすごい」と感じる場面があります。

はじめは何気ない感想だったはずなのに、

気づくと相手と自分を比べて、

相手を必要以上に高く見てしまう。

「この人はすごい」という印象は、

その場限りの感想で終わるとは限りません。

知らないうちに、

相手との関係に影響してしまうことがあります。

人は「能力」ではなく「発揮されている能力」を見て評価している

人が他人を「すごい」と感じるとき、

その人の全体像を見ているとは限りません。

多くの場合、

• その人が慣れている場
• その人の得意分野

こうした条件がそろった状態での振る舞いを見ています。

評価しているのは

「その人」そのものではなく、

能力がうまく発揮されている一場面です。

その一場面だけを見て、

「この人はすごい人だ」とまとめてしまうと、

相手の意見ややり方を

過度に正しいものとして扱うようになり、

一つ一つを冷静に見られなくなります。

すると、認知の中では、

次のような上下の配置が生まれやすくなります。

• 相手は上
• 自分は下

これは尊敬というより、

比較による位置づけです。

この構図が無意識に固定されると、

• 自分の判断を控えやすくなる
• 相手のやり方を基準にしてしまう

といった影響が出やすくなります。

「すごい」という評価をやめると、見方は観察に切り替わる

「すごい」という言葉は便利ですが、

相手を深く理解して使われる言葉ではありません。

よく分からないときや、

相手との間に差を感じたときに、

考える代わりに使われやすい言葉です。

「すごい」という評価をいったんしないでおくと、

見方を観察に切り替えることができます。

• この人は、この役割が得意
• この状況では力を発揮しやすい
• こういう判断基準を持っている

これは称賛でも否定でもなく、

事実として状況を整理している状態です。

評価を急がないことで、

• 相手に過度に影響されない
• 自分の基準を保ちやすくなる
• 必要以上に上下を作らずに済む

という安定につながります。

おわりに

人を「すごい」と思いすぎないことは、

評価を固定しないで人を見るということです。

人を「すごい」と感じること自体は自然ですが、

それを無意識に繰り返すと、

人を見るときの判断が粗くなってしまいます。

評価をいったんしないでおくと、

相手のやり方を一つの方法として受け取りやすくなり、

落ち着いた関係を作りやすくなります。

認知を整えた位置で人を見ること。

それが、自分の判断を守りながら人と関わるための、

考え方だと言えます。

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

この考えが、人との関わりを少し楽にする

ヒントになればうれしいです。

夏目みのり

こんにちは、夏目みのりです。 『slow glow ～ゆるやかに、自分らしく～』では、 感情や思考の動きを整理し、 「なぜそう感じるのか」を構造で言葉にしています。 無理に気持ちを変えなくても、 理解できるだけで楽になることがあります。このブログが、少し立ち止まって考えるきっかけになれば嬉しいです。