自信があるように見せるほど、ぎこちなくなる理由
natsume_minori
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人間関係で下手に出てしまう人が対等な関係に近づくには
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人間関係の中で、
相手に気を遣いすぎたり、
その場を丸くおさめようとしたりして、
つい下手に出てしまうことがあります。
そのような関わりの中で、
少し雑に扱われたと感じる場面では、
引っかかる気持ちや悔しさから、
もっと対等に関わりたいという気持ちが
強くなることもあります。
ただ、
下手に出るような関わり方で、
関係が作られてきた場合、
対等な立場で関わることが、
難しく感じられることがあります。
この記事では、
人間関係の中でつい下手に出てしまうときに、
何が起きているのか。
そして、
対等な関係に近づいていくためには、
どのような考え方が必要なのかを整理していきます。
丁寧に関わることと、下手に出ることは違う
人と丁寧に接しているつもりでも、
その背景にある気持ちによって、
相手に与える印象も、
関係の作られ方も変わってきます。
下手に出るような関わり方が続くと、
丁寧に接すること。
相手を気遣うこと。
感謝を伝えること。
そうした関わり方と、
下手に出ることとの違いが、
分かりにくくなってしまうことがあります。
本来、
丁寧に接することや、
相手を気遣うこと自体は、
悪いことではありません。
ですが、
嫌われたくない気持ちや、
相手にどう思われるかを気にする気持ちが強いと、
丁寧に接しているつもりでも、
必要以上に自分を抑えたり、
相手の顔色をうかがったり
する関わり方になりやすくなります。
そのため、
自分では丁寧にしているつもりでも、
それが下手に出ることと重なり、
区別がつきにくくなるのです。
対等になろうとするほど難しくなることがある
対等に関わりたいと思っても、
対等を意識するほど、
力が入りやすくなり、
不自然な状態になってしまうことがあります。
なにかのきっかけで、
下手に出てしまう関わり方をやめて、
対等に関わろうとすると、
かえって人との関わりが、
ぎこちなくなってしまうことがあります。
これまで下手に出るような関わり方で、
関係が作られてきた場合、
急に関わり方を変えると、
相手からすると、
急に態度が変わったように感じられ、
戸惑ってしまうことがあるからです。
また、
自分自身も、
対等な関わり方に慣れていないため、
どこまで自分を出せばいいのか。
どのように振る舞えばいいのか。
加減が分からなくなってしまうこともあります。
対等に関わろうと意識しすぎるほど、
力が入り、
かえって遠回りになってしまうことがあります。
人とのずれを許容すると対等に近づきやすくなる
「そういうこともあるよね」
と思える場面を増やすことが、
対等な関係につながっていきます。
人と関わっていると、
やり取りが少しずれることがあります。
相手の反応が思っていたものと違ったり、
自分の言葉がうまく伝わらなかったと
感じたりすることもあります。
そんなときに大切なのは、
そのずれをすぐに悪いものだと
決めつけすぎないことです。
少し気になる反応があったときも、
タイミングが悪かったのかもしれない。
余裕がなかったのかもしれない。
そう受け止められる余地を持っておくこと。
そして、
自分の言葉や態度が少しずれてしまったときも、
「今回は少しずれたかもしれないな」
「次はもう少し違う伝え方をしてみよう」
そのくらいに受け止めていく。
そうした積み重ねが、
相手の反応に振り回されすぎずに
関わることや、
対等な関係に近づいていくことに
つながるのだと思います。
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ABOUT ME
『slow glow ～考え方を更新しながら、自分を育てていく～』では、
子育てや人間関係、習慣など、身近なテーマを通して、考え方を整理するヒントを発信しています。
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